ជំរុញល្បឿនលូតលាស់ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងបង្កើតរាងស្អាតដោយរូបមន្តបំប៉នដែលមានតុល្យភាព។

         ជាជម្រើសដ៏ល្អមួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រភេទអាហារដែលមានសារជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងឆាប់រហ័សជួយកាត់បន្ថយកាកសំណល់នៅក្នុងអាងចិញ្ចឹម។

មានផ្ទុកបរិមាណ carotenoids ខ្ពស់។ សមត្ថភាពបង្កើនពណ៌បានល្អជួយឱ្យត្រីរក្សា សម្រស់បានពេញមួយឆ្នាំ។

ផ្ទុកវីតាមីនសេស្ថិតស្ថេរដើម្បីជួយដល់សុខភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប្រភេទគ្រាប់អណ្តែតមិនបណ្ដាលអោយល្អក់ទឹកនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមទេ។

ល្បំផុតអសម្រាប់

ប្រភេទត្រីទីឡាព្យាទាំងឡាយនិងប្រភេទត្រីត្រូពិកធំទាំងអស់ ពេលមានតម្រូវការបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ឬជំនួយការអភិវឌ្ឍពណ៌នៃត្រី។